醉瑜伽大学

杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试基地

全美瑜伽联盟认证教学暨考试总部

实战型瑜伽教练的黄埔军校

循序渐进、多维度、多角度、全方位为你打造瑜伽之路

 

如果你的积蓄不多,却想要更好的未来;

如果你是瑜伽小白,想要深入了解瑜伽本源;

如果你是瑜伽达人,想要精进自己的瑜伽之路;

如果你想成为瑜伽老师,将瑜伽精神传递给更多人。

 

 

改变,逆袭!!!

来杭州醉瑜伽大学,

开启全新的瑜伽生活之旅。

在这里,

108个体式,五种高体 ,精通三门课程教学。

你不仅收获权威全美瑜伽联盟RYT200教练课程,

还将获得全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练资格证书,

全球通用,含金量首屈一指。

 

 

全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练资格证

RYT200H认证,全球通用

 

学习200TTC,能获得什么?

 

瑜伽理论:

瑜伽概述

瑜伽哲学

瑜伽分支

瑜伽饮食

瑜伽基础解剖

阿育吠陀概述

瑜伽生理学(Kosha)

三脉七轮(Chakra)

 

瑜伽体式:

呼吸Pranayama

唱诵Mantra

烛光冥想

瑜伽休息术Yoga Nidra

瑜伽课程编排

瑜伽教学艺术

 

 

从瑜伽生理学(KOSHA)层面系统讲解瑜伽知识

体式篇(身体层)

1.几大类型讲解:包含站立、后弯、扭转、前屈、倒立、修复等;

2.单个体式精讲:包含体式顺位、变体、禁忌、功效、教学方法、辅助手法、辅助工具,根据不同人群的不同的练习原则和方式;

3.体式功能结构分析 :针对不同类型体式结构、能量做次第性分析,为后面序列编排做好充分准备。使练习和教学变得更安全,清晰,有效。

Asana(体式)调节现代人身体的不适,体态,缓解肩、腰、肥胖、亚健康等问题,让关节肌肉更加强健富有弹性。体式位法的练习让运动系统和消化系统带来健康和帮助 。

 

呼吸篇 (能量层)

1.呼吸系统解析

2.情绪与生命能量

3.基础呼吸学:包含腹式呼吸、胸式呼吸、瑜伽式呼吸;

4.调息法与清洁法:Pranayama(调息法)是瑜伽很重要的一部分,百分之80的瑜伽体式效果来源于呼吸,呼吸法的练习可以很好调节心肺功能,平衡神经系统,缓解压力与情绪问题。

 

 

智慧篇 (意识层)

1.瑜伽哲学(八支)

2.烛光冥想:清洁法之一

3.静坐调息:如何引导静坐的体式 呼吸

4.唱诵Mantra:和平唱诵 Krishna ,Guru诵

5.瑜伽休息术Yoga Nidra:如何引导教授瑜伽放松术

意识层的练习能够提升自我觉察力,放松大脑,调节脑波。帮助睡眠,修复大脑皮质与神经层。改变固有的思维模式,带着觉察力去体验生活的每一个当下。

 

教学篇(实践)

一节课的三种教学艺术:

1.肢体语言(自身的身体语言 肢体示范 工具示范)。

2.语言引导(引导词五要素:感受 鼓励 安慰 哲学 体验)。

3.辅助引导( 语言 观察 呼吸 工具 手法)。

4.瑜伽老师基本素养(老师的基本形象,能量,沟通技巧)。

5.一节瑜伽课的流程(环境从五感出发 课前 课中 课后流程)。

 

 

瑜伽课程编排:

1常规瑜伽课程编排方法

2 主题课程编排法

3 流动课程编排法

4 阴性放松课程编排法

(以上会提供几套可依据的序列方案)

在这里我们会强调序列编排的逻辑以及将以上学习到的东西更好的去输出,真正有效的让你能清晰,专业的去分享瑜伽。愿你能够通过这次学习收获健康、自信、快乐、幸福。

 

不能错过醉瑜伽大学的理由

 

1.实力

醉瑜伽大学杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试基地

全美瑜伽联盟认证教学暨考试总部

实战型瑜伽教练的黄埔军校

 

 

2.师资

名师外教,近百人专业导师团队

高效系统的课程,打造标准的瑜伽教练

为学员后期的职业道路打下坚实的教学基础

循序渐进、多维度、多角度、全方位为你打造瑜伽之路

醉瑜伽大学助你开启大师之路

 

 

3. 教学

实战教学:独创5+2教学法,特设实战周和90天教学规模

严格教学:精细化教学,高强度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。

着重实战:

第一:培训结束后,将赠送一周的实战演练特训;

第二:即培训起,学员可以在醉瑜伽享受为期3个月的免费瑜伽课练习。

第三:学员参考学习不同瑜伽老师的教学方式,并可在特训中转换运用,帮助学员快速提高毕业生带课能力。

 

4.服务

1、全职的教练团队

2、优秀的班级管理

3 、有爱的学习氛围

4、顶级的教学设备

5、学院采用国际顶级品牌瑜伽辅具

6、专业顺位教学设备配置为学员提供五星级的学习条件。

 

5.就业

1、培训期间指导学员对行业分析与自我剖析。

2、通过考核后,学院推荐就业,多重就业模式,高起点对接行业资源。

3、优秀学员可留在醉瑜伽大学申请成为助教。

 

6、复训进修

1、免费出国进修:可参加学校不定期组织的出国进修

2、免费复训:毕业后可以免费参加复训

 

4、环境交通

1、环境优美:天堂西湖、零距离,钱塘江畔,世外桃源玛雅岛

2、交通便利:2站地铁直达高铁站,一步繁华万象城CBD

 

参加醉瑜伽大学全美瑜伽联盟

RYT200培训可收获到

 

1.全美瑜伽联盟RYT200H认证(全球通用)

2.参加此次培训可免费参加出国进修RYT进阶班(只需要承担基础费用)。

3.学员可以享受免费复训(需在毕业半年之后,2年以内,只需交纳1000元场地费)。

4.获得醉瑜伽3个月的会员卡。(围绕实战主题,赠送的会员课用于完成老师安排的教学观察任务)

5. 醉瑜伽大学定制瑜伽服一套。

6.价值500元的工作坊抵金券1张。

7.醉瑜伽所有工作坊9折特权(优惠活动不可叠加使用)。

8.培训期间有学员公寓可供选择。

 

 

上课地址

浙江省杭州市钱潮路12号江干体育中心一楼

 

 

课程详情

RYT200H全日班/周末班

原价:18888元(一期)

分享价:12888元(一期)

 

TTC晨课

原价:3200元(一期)

分享价:2600元(一期)

(分享价获取方法:将本链接转发到朋友圈集满28个赞,并将截图发送给工作人员即可)

 

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