内观流Inside Flow
 
内观流Inside Flow 
 
让音乐载着身体出发内观流
在律动中寻找宁静
在宁静中找到自己
Inside Flow
 
内观流的练习
是用身体谱成音乐
轻盈地从一个体式移动到另一个体式
结合不同风格的节奏
缓慢的,快速的,有节奏的,放松舒缓的
慢慢地打开自己的内心
 
 
 
随体式的流动感受你内在质朴平静的自我
重新认知
宽心接纳那些不完美
发现自身蕴藏的力量
传递久违的真诚与善良
 
 
本期导师
 
Joyce 
 



Joyce
美国瑜身体疗愈高级导师
瑜伽康复学认证导师
美国瑜伽联盟认证孕产导师
美国瑜伽联盟200小时认证导师
 
 
拥有十年教学经验,曾跟随默翰老师,Gilbert  Ng ,Shiva Rea,陈蕙,邱源等国际知名老师系统深入学习瑜伽,接受过专业的哈他瑜伽和流瑜伽教练培训,内观与阴瑜伽的教练培训,孕妇瑜伽培训,亲子瑜伽培训,邱源老师的女性二级和脊柱侧弯与XO型腿的专业理疗培训。也曾跟随Jovinnachan学习瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训,潜心探索更具备功能性的瑜伽理疗练习。
 
 
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时间:2018年3月25日
 AM 10:00-11:00
地点:城西银泰城旁丰元国际B座5楼    
导师:Joyce