什么是
 
喜马拉雅
颂钵 
Himalaya Bowls
 
喜马拉雅颂钵又称西藏颂钵、佛音钵、音疗钵,源自西藏、尼泊尔、印度等环喜玛拉雅地区。喜马拉雅颂钵是由喜马拉雅山一带的天然矿石烧熔提炼而成,内含有代表七种星体的七个元素(金、银、铜/金星、铁/火星、锡/木星、铅/水星、汞/土星)象征宇宙天体的和谐圆满。由于颂钵是由手工凿击而成,因此每一个钵都带有不同的质地和音色,也会因应持钵者的能量状态,发出不同的振动频。而由颂钵发出的泛音声响能够平衡、调和人体的脉轮,帮助身体放松。
 
 
颂钵发出的音波是一种低音频,能够和大自然本身的频率产生共鸣,影响附近物体组成分子的震动频率,比起高音频其波长更长,能更深入身体核心,与内在频率产生共鸣效果,让躁动不安的小分子逐渐沉静稳定,失眠状态得以平衡,堆积的压力与伤痛随之释放消散,抑郁的情绪得到安抚,当体内的能量随之和谐流动,自愈能力逐渐被唤醒。
 
现今无论在东方还是西方世界,颂钵已普遍用作理疗(healing)、声音按摩(sound massage)、声音治疗(sound therapy)和脉轮平衡(chakra balancing)的一种媒介或一种工具,对高压下的焦虑、浮躁、失眠、多虑等亚健康人群和身心灵整合提升人群,都是深受肯定的一种声音疗法,也是一种精准有力的疗愈舒压工具。
 
疗愈时,根据每个个体的状态调整和摆放颂钵在对应的人体的能量中心(脉轮/ 穴位经络),用羊毛包裹的木杵摩擦或敲击钵的外缘,使其发出深沉饱满、和谐而悠远的天然音波及振动,直接作用于脉轮,打开纠结、阻塞的经络以及疼痛不适的部位组织,同时解放酸性紧绷肌肉,引起体内分子共振,活化能量的流动,形成涟漪振动式的按摩与治疗效果。
 
01
喜马拉雅颂钵培训
(20小时)
Himalaya Singing Bowls Training (20 hours)
12/07(周五)— 12/09(周日)
8:30 - 16:30 喜马拉雅颂钵培训(含1小时午餐时间)
 
02
培训适合人群
1. 对声音充满兴趣,喜欢用声音进行疗愈的人
2. 想要深度放松和改善睡眠,平衡情绪状态
3.  瑜伽老师、瑜伽馆馆主及准备成为瑜伽老师
4. 心理咨询师、茶艺师、芳疗师、催眠师、自然疗法保健师、身心康健师、教师、灵性导师……
5. 健康管理中心,健康型酒店可开设声疗spa,改善客户身心健康
6. 意愿帮助改善亲人和朋友身心健康
7. 关注自我成长,修心修行
 
03
喜马拉雅颂钵进修之路
一阶课程   渊源与根基
在一阶段课程中,我们将追根溯源,了解颂钵的历史渊源与理论根基,提供一种用声音与振动进行疗愈的可能
* 喜马拉雅颂钵历史与传承
* 如何寻找自身体内的共振频率
震动与共鸣如何形成以及它们是如何平衡我们的情绪与能量场域
* 探索不同颂钵的泛音,学习敲击、摩擦等技巧
* 学习如何只使用1到2个颂钵达到治疗目的
 
 
二阶课程   钵音疗愈法
在二阶段课程中,将开始涉及到传统Nada瑜伽的研习(哲学部分),并进一步深入探索频率与振动的技法
不同的振动与声音分别针对哪些生理与心理的影响
* 颂钵是如何帮助和刺激不同的荷尔蒙和腺体
* 学习如何摆放不同颂钵,以及声音间隔的重要性
用4到5个颂钵的触疗搭配,学习如何把身体塑造成一个整体,带来深入的放松
* 实践操作并掌握振动对于人体的反应
* 脉轮的平衡与治疗祈祷技巧
 
03
老师简介
Ramesh 老师
 
Ramesh在一个瑜伽修行者家庭中成长,父母是他的启蒙老师。
他4岁时开始唱诵,从7岁开始练习体式。
当他13岁的时候,他开始去朝圣,在山洞和森林里练习。
他跟随一些著名的大师学习Nada瑜伽和Hatha瑜伽。
他吟诵佛经,演奏不同的萨满教乐器,如唱钵、锣、鼓、竖琴等,他从他的父亲那里学到了Yantra,并获得了梵语和绘画方面的学士学位。
Ramesh是尼泊尔前皇家公主的瑜伽教练。
也为德国驻尼泊尔大使馆和驻尼泊尔大使馆提供瑜伽和音疗方面的教学服务。
每年他都会被邀请到其他国家(主要是在欧洲)参加瑜伽节、工作坊、培训、私人治疗和静修。
他的音乐疗愈不仅为瑜伽修行者,也为患有自闭症的孩子们治愈。
他和他的朋友们用音乐来帮助唐氏综合症、精神病、精神疾病、街头儿童和有身体残疾的孩子。
同时,他也是第一批志愿加入公益项目“海豚音坊”的音疗师。
曾出专辑《有声音的钵》
 
 
Ramesh 老师参与的公益项目
 
“海豚音坊”这个公益项目,致力于用声音去帮助和治愈生理和精神上患有疾病的特殊群体,以及现代都市人所面临的焦虑、失眠、抑郁等情绪亚健康。
 
Ramesh 老师作为海豚音坊的海外公益音疗师,会在今年冬天一起参与帮助困境儿童及其家庭的音乐疗愈公益活动、都市白领情绪亚健康活动等多个项目,如果你也对音疗、公益感兴趣,欢迎一起加入我们的公益大家庭。
 
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