最近大家有没有特别期待的事情呢

是踏青赏花?

还是约会郊游?

 
春意正浓
 

不如约上朋友来醉瑜伽名师工作坊

一起开启瑜伽浪漫trip

 

无论你是瑜伽新手小白

还是想要精进和掌握更多授课技巧的瑜伽老师

都有机会与名师交流学习

face to face

现场答疑解惑

教授更多干货内容&排课技巧

下面立即为大家送上

 

 
2019名师工作坊排期大合集
 

 

 
醉瑜伽大学工作坊课程介绍
 

/孕 产 工 作 坊/

时间:2019年5月9日-13日

 

Jennifer老师

Jennifer老师从女性的⻆度探索瑜伽、产后瑜伽

她的女性工作坊信息满满且闪耀着启迪之光。

 
课 程 简 介
 

在这个综合性的工作坊中,我们将在各个面向探索女性瑜伽练习者在她们整个生命中每个重要阶段的不同体验。

我们将探索一名女性的身体在她的一生中是如何变化的,以及我们如何通过瑜伽练习来支持这种改变。

也将会针对女性⻣盆底肌重点讨论,这一领域在大多瑜伽教学中通常被忽视,但这对于随着女性年龄增长而保持身体的健全性是非常重要的,同时,腹直肌分离在产后女性中也普遍存在。

 

/火 箭 流 工 作 坊/

时间:2019年5月18日-22日

 

Liya老师

火箭瑜伽(Rocket yoga)体系推广导师

中国喜爱瑜伽大会授课导师

中印瑜伽峰会授课导师

北京RYS 900课时教练培训

马来西亚OJAS Energy Flow Teacher's Training

美国Jannifer老师孕妇串联瑜伽教练培训和认证

亚洲体适能AASFP产前产后训练处方

上海Yplus will Universal Yoga 35Hrs CET RYS200

上海 Anu Spritual-Living Studio!双语教学瑜伽英语学习

法国Nino老师倒立后弯工作坊

上海Angel&Mandy双期倒立后弯

Rocket鼻族David Kyle火箭100H认证

中国李氏整脊脊美运动康复理疗

《每日瑜伽》名师课堂签约老师

 

 
课 程 简 介
 

Rocket Yoga 是 Larry Schultz在以传统阿斯汤加流瑜伽初级和中级序列中的一系列体式变式基础上创立的,该套路由三套原始序列 Rocket I,Rocket II, Rocket III构成。火箭瑜伽通过直接在人体关节上的作用以及激活整个身体系统让你重新恢复能量并且使身体充满活力。

这个通过活力编排组合的系列之所以被叫作火箭是因为"它让你能够迅速抵达"。火箭瑜伽是按照激活神经系统而设计的,它给那些渴望宇宙能量的人带去宝贵的能量,同时在练习中促进改变和自由的精神。

 

它打破体式的"等级制度",给予练习者对于他们自己创新过程的控制力。火箭流充满乐趣,全面并且安全,这些序列能够让学生在整个练习过程中有非常快速的提升。

 

/内 观 流 工 作 坊/

时间:2019年6月8日-9日

地点:杭州市江干体育中心

 

Joyce老师

火箭瑜伽(Rocket yoga)体系推广导师

 

醉瑜伽教学中心培训主管

10年教学经验

美国瑜伽身体疗愈高级导师

瑜伽康复学认证导师

美国瑜伽联盟认证孕产导师

美国瑜伽联盟200H认证导师

课 程 简 介
 

Inside Flow(内观流)由瑜伽体式、呼吸和音乐合为一体,它使练习者轻松进入Vinyasa的习练,亦让教学者的授课方式变得前所未有的律动。

习练者在瑜伽习练或教学的路上,多一种锦上添花般的展示方式。帮助习练者找到能量自我的转换方式。

/高 级  体 式 工 作 坊/

时间:2019年6月12日-16日

地点:醉瑜伽培训学院

杭州丰元国际大厦B座5楼

 

白宸东老师
 

美国国际瑜伽联盟 资深授权导师

NAMO.瑜伽(中国)首席瑜伽导师

国家人社部中国就业促进会EPE瑜伽项目中心 特聘专家

胜王瑜伽传承人、传播者

印度国宝级古鲁Shri Rajpal Singh的弟子

作为国际知名瑜伽导师

受邀于印度、东南亚及 国内各大城市授课

课 程 简 介
 

高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。

它包括要唤醒更深层次的慧观与领悟以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。

白宸东老师将用5天时间,颠覆你对原本世界的看法。这5天里不仅是自我的提升,更是一场心灵的修行。

/辅 具 应 用 工 作 坊/

时间:2019年06月13日-15日

地点:杭州市江干体育中心

 

Belle老师

火箭瑜伽(Rocket yoga)体系推广导师

 

十年瑜伽教学经验

全美瑜伽联盟RYT-500小时认证导师

静修中心520小时系统认证导师

印度密宗呼吸科学课程认证导师

上海中医学院运动模式理疗认证导师

调息与生命能量课程认证导师

脉轮能量流瑜伽课程认证导师

 
课 程 简 介
 

辅具是私教利器,也是默默无闻的瑜伽老师助理,还是体式调和剂。它尊重每个独特的身体,不同的问题采用不同辅具使用。

有些时候,辅具既缓解了老师用自己身体辅助的费力,还会给课堂增添小小的趣味,更有效的帮助学生,让瑜伽习练效果加倍,让练习变得生动丰富。通过辅助工具来帮助初学者提升体式,精进瑜伽练习。

/轮瑜伽+后弯倒立器 工 作 坊/

时间:2019年6月19日-23日

地点:醉瑜伽培训学院

杭州市拱墅区丰元国际大厦A座6楼
 

俊杰老师

JJYOGA品牌创始人

轮瑜伽之父—轮瑜伽体系创始人

中国首部瑜伽电影

《Yoga in Beijing》出品人

 
课程内容
 

自从JJ老师创建轮瑜伽体系以来,轮瑜伽已成为现在最受欢迎的课程之一,它具备超强的针对性与实用性,快速有效的改善现代社会最被需要的肩颈及脊柱僵硬问题。

瑜伽轮作为新一代辅助工具,在短短一年时间内就受到瑜伽老师与瑜伽习练者的喜爱与认可,成为瑜伽届中当之无愧的瑜伽神器!现已推出全新倒立课程,让全民进入安全后弯和倒立时代已经来临。

/普 拉 提 工 作 坊/

时间:2019年6月26日-30日

地点:杭州市江干体育中心

Jessica老师

美国联盟RYT200小时认证教练

Bodywork垫上普拉提认证教练

Bodywork普拉提reformer1、2、3认证教练

Bodywork孕产普拉提解剖认证

北极星全场馆系列培训

跟随国际知名普拉提大师工作坊:Richard Brown、Alan Herdman、Pat Guyton、Michael King、Serafino Ambrosio等学习

跟随英国大师Sion研习阴阳瑜伽

擅长课程:Pilates Basic 、Hatha 、Yin Flow、 Core等

 
课 程 简 介
 

普拉提强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群,同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,是一项能达到全身协调的运动。普拉提分为垫上普拉提和器械普拉提。

垫上普拉提最大的特点是动作平缓而清晰,不受地点的限制,相对简单易学。

/Ashtanga 工 作 坊/

时间:2019年7月5日-7日

地点:杭州市江干体育中心

Duangta老师

Ashtnga虔诚的习练者

习练Ashtanga Vinyasa Yoga16年

拥有9年Ashtanga Vinyasa Yoga教学经验

是中国首批拥有John Scoot 500 TTC资质的资深培训导师

 
课程内容
 

Ashtanga经常被人们称为“印度的太极”。

Ashtanga的练习方法就是在锻炼精神意识的专注,对呼吸和计数的专注帮助我们收摄听觉和思想,对凝视点的要求帮助我们收摄视觉,对身体和班达的要求帮助我们收摄触觉,进而使练习者进入移动的冥想。

/Jivamukti yoga 工 作 坊/

时间:2019年7月10日-13日

地点:杭州市醉瑜伽教培学院总部

杭州市江干区钱江新城

Olga Oskorbina老师

 

Jivamukti瑜伽巴塞罗那中心的校长

Jivamukti高级授权老师

全球Jivamukti中心最受欢迎的老师之一

各类瑜伽大会常年邀请的嘉宾

常年研习和练习身心语言程序学NLP

自2009年起每年参加内观冥想课程VIPASSANA。

 
课 程 简 介
 

呼吸和头脑互相影响,如果呼吸沉静 、缓慢,头脑也就平静 ;当头脑受到影响和受到干扰,呼吸也会受到干扰。在不同的心理状态下就有不同的呼吸形态,同时你也许没有注意到,不同形态的呼吸也是一直在变化的。

 

练习Pranayama呼吸控制法,直接帮助我们提高肺活量,改善气短,同时平定思维意识。

/理 疗 流 瑜 伽 工 作 坊/

时间:2019年7月25日-28日

地点:醉瑜伽培训学院

杭州市拱墅区丰元国际大厦A座6楼

 

Max老师

火箭瑜伽(Rocket yoga)体系推广导师

 

十年瑜伽教学经验

全美瑜伽联盟RYT- 500认证导师

Hansa yoga 300小时理疗瑜伽 

国内首批Hansa yoga授权导师

全美瑜伽联盟RYT- 200认证导师

Hansa Flow 认证导师

Y zone 能量流认证导师

Vencent . Donna farhi . Mark. Sarah powers四位大师弟子

课程内容

Hañsa Flow是激发生命活力、发掘内在潜力的mandala循环序列练习,以人体运动发展模式与循环模式为理论基础,借助功能性有机的运动方式,探索人体内在能量的流动与韵律。

无限循环的曼荼罗中以自己的身体与呼吸来谱写美妙乐章,使练习者在恢复流动性、灵活性、协调性和稳定性的同时增强力量,并重新发觉自己的本真感知,在呼吸的引领下进入动态冥想。

/空 中 瑜 伽 工 作 坊/

时间:2019年8月2日-4日

地点:醉瑜伽培训学院

杭州市拱墅区丰元国际大厦A座6楼

 

Sherry老师

10年教学经验

资深的瑜伽教培导师

印度H.B.N大学瑜伽学士

熟知身体解剖学、人体运动学

精通理疗按摩

跟随M.M.GORE博士

学习瑜伽解剖学和阿育吠陀

跟随VIKAS博士研究瑜伽哲学

跟随婉莹导师学习空中瑜伽理疗修复

成为专业认证的空中瑜伽导师至今

已授课1000小时

擅长空中瑜伽、理疗瑜伽

理疗修复及孕期瑜伽

 
课程内容
 

空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。

快速增加练习者的自我觉察和专注力,比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性!

/墙 绳 工 作 坊/

时间: 2019年9月19日-23日

地点:醉瑜伽培训学院

杭州市江干区体育中心

Ray老师

中国知名瑜伽理疗与运动康复专家

YogaFusion综合瑜伽 整体理念倡导者

YogaFusion综合瑜伽学院 创立者

全美瑜伽联盟Yoga Alliance E-RYT 500 资深瑜伽老师及培训师

衡动瑜伽普拉提训练馆 教研总监

ATFP澳洲体适能专业教练学院 瑜伽理疗课程培训导师

ATFP澳洲体适能专业教练学院 普拉提课程培训导师

 
 
课程内容
 

课程由国际知名瑜伽导师Ray Chow(周永基)老师与Shakti(可可)老师,根据十多年的教课经验共同研发,结合了正位瑜伽、辅助瑜伽、SET悬吊系统、反重力系统、自重力训练、弹性阻力训练、普拉提、TRX等训练的精华内容。

让瑜伽练习更系统,更全面,更有趣,让训练无死角。

选择醉瑜伽大学的五个理由
 
关于瑜伽的疑问

Q:我常年不运动,能跟得上培训强度吗?

A:瑜伽可以改善一个人的体质,它是一个循序渐进的过程,老师会关注到每一位学员的身体状态,并制定相适应的习练强度,不必担心跟不上课程。

 

Q:我年纪挺大的,可以学习瑜伽教师培训吗?

A:瑜伽老师是新时代健康生活理念的传播者,年纪并不是一个阻碍,学院往届优秀毕业生中有70岁高龄的“大姐”,也有11岁小学生。不同的生活阅历将成为你人生中非常宝贵的财富。

 

Q:我筋骨特别硬,适合学习瑜伽教师培训吗?

A:许多人的误区——瑜伽需要身体柔软的人才能练习,现代瑜伽更需要的不仅是柔软而是力量,两者相辅相成才能完成更好的练习!

 

Q:我想学习瑜伽,但是还要上班,时间有冲突怎么办?

A:醉瑜伽200TTC瑜伽师资培训分全日班和周末班。全日班是周一至周五上课,周末休息,适合时间充裕的学员用一个月时间潜心学习瑜伽知识技能。周末班是周六周日上课,适合上班族在工作之余提升自己。

 

Q:男性可以学习瑜伽教师培训吗?

A:古时,瑜伽练习曾是男士们的专利;现代社会,男士练习瑜伽已成为热潮,更好的舒缓工作和生活压力。而且瑜伽男教师就业面广,无需担心!

 

Q:我身材特别胖,可以学习瑜伽教师培训吗?

A:学习瑜伽就是改变的过程,瑜伽不仅可以洁净身心,提高气质,还能改善身体,塑造出好的身材。选择改变收获的不只是知识和技术,还有健康与好身材!

 

Q:对瑜伽基础不同的同学怎么培训?

A:本培训是所有其它课程的基础,会教学员打下瑜伽知识的基础,建立良好的练习习惯。对于零基础的同学,参加此培训将对瑜伽的练习有一个清晰的认知,能够做出详细的个人练习计划;有基础的同学通过培训会更扎实瑜伽的练习;对已经有练习基础但在练习过程中,出现了一些问题或者疑惑,在培训的过程中将得到详细的解答与纠正。