专题进修|5天密集私教工作坊培训,突破教学瓶颈


如果你是

 

● 刚接触瑜伽不久,想深入探索了解自身的瑜伽练习者

● 在生活中有慢性的肩颈,腰椎不适的人群

● 不知道如何正确呼吸,对呼吸练习感兴趣的人群

● 想开展私教课程,帮助打开教学瓶颈,完善私教教学方式的

● 对身心灵有兴趣的人群

 

 

课程意图

 

了解自己,探索身体习性,调节身体功能性,让身体恢复自发疗愈性。

开展私教课程,拓宽私教序列编排的思路,帮助打开私教课程瓶颈,完善私教教学方式。

课程特色

 

局部解剖学

功能性触碰

精微手法

呼吸疗愈

理疗思路

 

课程重点

 

1.私教必备技能~身体评估 

问询评估 :全面了解客户信息,为私教练习打下基础 

静态评估:了解客户原始体态 。

动态评估 :整体了解客户 肩关节 髋关节 脊柱的功能性 

呼吸评估:从呼吸的角度探索身体功能性 。

 

2. 编排原理:定制私教序列编排

肩颈理疗的序列编排: 

肩颈区域功能解剖 功能手法触碰 康复练习 理疗序列及编排思路 。

腰骶理疗的序列编排:

腰椎骶骨区域功能解剖 功能手法触碰 康复练习 理疗序列及编排思路。

呼吸在私教中的运用:

呼吸解剖  呼吸评估  正确的呼吸练习 呼吸在肩颈和腰骶的疗愈   精微手法 。

 

3. 私教授课的艺术 

自我疗愈探索练习 

一对一实战教学模拟 

辅助手法演练 

私教评估档案与定制练习

 

 

私教授课

 

私教的口令技巧

 

辅助手法的精进练习

一对一实战教学模拟

 

 

课程时间安排

 

第一天

8:30 ~10:00 问询评估介绍

10:00~12:00 静态评估解析

14:00~16:00 动态评估与解析

16:00~17:30  评估步骤

 

第二天

8:30 ~10:00 肩颈问题原理解析

10:00~12:00 肩颈理疗体式解析

14:00~16:00  功能触碰

16:00~17:30  序列编排原理

 

第三天

8:30 ~10:00 腰骶问题原理解析

10:00~12:00 腰骶理疗体式解析

14:00~16:00  功能触碰

16:00~17:30  序列编排原理

 

第四天

8:30 ~10:00  呼吸评估  呼吸体式与练习  

 10:00~12:00 呼吸系统解剖 呼吸与体式的关系

14:00~16:00  呼吸理疗与呼吸法练习

16:00~17:30  呼吸在私教中的运用

 

第五天

8:30 ~10:00 整合呼吸与理疗序列练习

10:00~12:00 主要体式的辅助手法精练

14:00~16:00  针对学员个案的点评和原理分析

一对一教学实操

16:00~17:30  考核和点评

 

 

授课老师

Belle中国

十年瑜伽教学经验

全美瑜伽联盟RYT-500小时认证导师

静修中心520小时系统认证导师

印度密宗呼吸科学课程认证导师(Ganreh/Swara yoga)

上海中医学院运动模式理疗认证导师(Diamantis Koukouvinos )

调息与生命能量课程认证导师(Christine Stein/Pranayama)

脉轮能量流瑜伽课程认证导师(Shiva rea /Prana flow)

 

 

Max中国

十年瑜伽教学经验

全美瑜伽联盟RYT- 500认证导师

Hansa yoga 300小时理疗瑜伽 

国内首批Hansa yoga授权导师

全美瑜伽联盟RYT- 200认证导师

Hansa Flow 认证导师

Y zone 能量流认证导师

Vencent . Donna farhi . Mark. Sarah powers四位大师弟子

 

 

时间:

2019年10月1日—10月5日(五天)

地点:

江干区江干体育中心1楼  醉瑜伽大学

费用:

原价:5888元

分享价:4288元

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