现阶段围绕着人们

最大的亚健康疾病就是脊柱和肩颈问题

百分之八十的上班族都有此困扰

为此我们特意请来了

精英私教培训认证高级康复训练师

PRES瑜伽康复学国际认证导师Tia老师

为我们开设的【脊柱理疗工作坊】

导师介绍


 

Tia老师

瑜伽教学12年

美国瑜伽联盟200小时高级认证导师

精英私教培训认证高级康复训练师

PRES瑜伽康复学国际认证导师

国家人力资源部健康教育指定授课老师

浙江大学健康培训导师

AASFP专业及高级私人教练

美国瑜伽联盟认证孕产导师

曾代表中国出席美国瑜伽大会和印度瑜伽大会

十年间,Tia老师与国内外众多瑜伽名师不断学习交流,多次远赴印度、巴厘岛、美国进修瑜伽康复课程

Tia老师相信,健康是一切幸福的开始

 

 

课程内容



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第一天

9.00-9.30 

 签到领辅具领教材

 

9:30-10:30

肩颈理疗瑜伽大课练习

 

10:30-12:00

瑜伽理疗介绍、注意事项、问题评估

 

14:00-15:30

脊柱的解剖学

掌握原理才能更好的了解案例

 

15:45-17:00

肩颈理疗系列教学、纠正

课程运用以及手法治疗

 

 第二天 

9:00-10:15 

练习 脊柱保养vinyasa

 

10:30-12:00

常见肩颈理疗瑜伽系列讲解,练习实践

(上交叉综合症的病理原因剖析和解决方案)

 

14.00-15.30

什么是脊柱侧弯

不同年龄段的脊柱侧弯

区别以及身体评估手法

 

15:45-17:00

脊柱侧弯系列原理,教学、纠正、课程运用

  

第三天 

9:00-10:30

脊柱侧弯的瑜伽大课练习

 

10:30-12:00

如何去编排脊柱理疗

脊柱侧弯的课程和实践

14:00-16:30

脊柱侧弯的评估,治疗手法和常见解决方案

17:00-17:30 

结业分享,颁发证书,合影

 

通过对脊柱知识的专业学习,让老师在吸收脊柱学的同时,以实例给老师介绍,如何给会员做简单的姿态评估,并且分析她的状况。如:肩后大鼓包、高低肩、颈椎曲度消失、颈椎膨出突出、脊椎变形、侧弯问题、颈椎病、颈椎大包的方法等。

在了解病理的基础上,利用瑜伽及辅具完成最佳治疗

(1)颈椎方位的体式练习,全面认识不同体式练习中肩颈,脊柱的正确状态,通过正确的瑜伽练习,帮助正位矫正、肩颈理疗。

(2)利用辅具提高瑜伽理疗效果,用最快的时间达成最好的效果,让你的会员只买你的课。

(3)来点更简单、直接的硬货!瑜伽8步放松练习,治疗颈部疼痛。及针对综合理疗的治疗,解决慢性颈部痛。

实战中找精准

(1)以2到3人为一组,运用所学的正确的手法帮助彼此纠正,在互动中相互学习;

(2)所有实战中发现的问题,Tia老师都将一一详细讲解。

本次工作坊,将分析这些疼痛的类型及如何从疼痛的症状中区分病情,找到产生病痛的原因,从而以专业的矫正手法,解决问题,重获健康!

 

本次工作坊适合

 

1、所有的瑜伽老师

2、转型私教的瑜伽老师

3、想精进正位肩颈,脊柱理疗知识私教老师

4、瑜伽爱好者,想深入了解更多的脊背细节

5、对后弯 倒立体式等体式练习有障碍者,本身肩颈腰椎脊椎有问题者

6 、其他有更多特殊需求的瑜伽练习

时间

2020年6月19日—21日

上课地点:钱江新城江干体育中心

费用

原价2688元   

分享价1888元

超详细课程教材

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