专业阴瑜伽练习
疗愈力增长,提高教学水平
 
 
身心整合的年代瑜伽带给我们的不只是从粗重到精微的转变,同时也包含了阴与阳的平衡。
快节奏的时代沉静演变成难以忍耐的孤独,而回归当下就像是奢侈品。
 
 
阴和阳并非如想象的那样非黑即白的存在。
 
从每天醒来就可以触碰的身体来看,我们的肌肉,血液是阳性部分,而相对坚硬的骨骼以及骨骼的连接组织则属于阴性部分。但同时阴和阳也需要相辅相成互相配合才能得以平衡,正如白天与黑夜,高山与大海,快速与缓慢,也是互相依存。
 
现在大部分人都崇尚快速和便捷,其后果是枉顾了健康的平衡,内在世界也处在波动不安的情绪波浪中。
 
中国的瑜伽潮流受西方文化的影响较深,大部分人在追求身体顺位的时候,呈现出各种各样的阳性锻炼与意识上强求,忽略了古老的瑜伽文明应该是想水流一样顺势而为。学习也不是按照生硬的指示标准的执行,而是在面对不同的人和本身不同的状况时找到最合适的方式练习,才能得享平衡滋养。
 
 
 
6月8、9、10号
醉瑜伽阴瑜伽疗愈工作坊
 
 
课程导师
 
 
 
 
Eddie老师
 
醉瑜伽培训学院院长
12年教学经验
全美瑜伽联盟500H认证导师
国际普拉提认证导师
阿奴萨拉瑜伽注册老师
Tantra philosophy 300H认证导师
Ayurveda 100H认证导师
跟随Carlos、Jonas、shive rea、Sarah Powers ,Sebastian Pucelle大师深度研习
常年往返于印度、泰国、缅甸等地静修游学
 
 
 
 
报名详情
 
 
 
1.阴瑜伽的20个主要体式
(以及相应的变体)
2.体式之间的转换
(阴性与阳性的之间的过渡)
3.三个层鞘在体式中的训练
(建立粗糙身体的精微感知)
4.有机能量的训练
(体式中放松与延展)
5.阴瑜伽中的解剖学运用
(主要的骨骼和肌肉的了解)
6.阴瑜伽中的筋膜与经络
(从能量的层面解读阴瑜伽)
7.课堂中的正念与疗愈力
(整合哲学以及语言艺术)
8.基础排课原理
(传统的阴瑜伽排课方式)
 
你不得不来的几大理由
1. 
专业的阴瑜伽练习,疗愈力的增长在课堂中能清晰地找到适合自己的疗愈方式,找到与缓慢相处的方式,3天体验=一辈子的体验。
2. 
3. 
专业的阴瑜伽练习,疗愈力的增长。
4. 
5. 
无论是专业瑜伽老师还是初学者,无论你是想获得身心疗愈,想更切近自身练习,还是提高教学水平,这绝对是一次拨开迷雾,收获清晰的学习。
6. 
 
 
 
时间:  2018年6月8日-10日(周五-周日,共18h)
            9:00-12:00  ; 14:00-17:00
地点:醉瑜伽培训学院(城西银泰对面丰元国际大厦A座6楼)