18年9月10日-25日，醉瑜伽的学员们在Eddie老师的带领下，前往温暖，欢乐，清新，古韵的“佛系...

我们会清楚的知道 安全有效的瑜伽练习 不但可以让妈妈变得强壮 宝宝也会更健康 让整个孕...

这个星期看到200TTC 11月全日班的学员在备考，每天都在练习排课。相信很多新晋级的瑜伽老师...

生活中很多人练习瑜伽追求高峰体式 追求肌肉酣畅、大量流汗的感觉 然而练完瑜伽后他们变...

1）掌握脊柱的运动规律，有效缓解肩颈背部酸痛 2）掌握脊柱学，做简单的姿态评估 3）让躯...

结合医学及瑜伽两大领域，对睡眠、失眠及癌症的分析，如何实现运用瑜伽做到改善睡眠、預...

特邀白宸东老师 教我们4小时能量静坐，白宸东老师泸沽湖2小时静坐震撼视频！静坐，就是帮...

喜马拉雅颂钵又称西藏颂钵、佛音钵、音疗钵，源自西藏、尼泊尔、印度等环喜玛拉雅地区。...