脊柱被称为人的“第二生命线”
是内脏的支柱和保护器
是负重、运动、吸收震荡和平衡肢体的主要结构
 
大部分人
都忽视脊柱的健康
直到出现了颈椎病和腰椎病的时候才追悔莫及
 
脊柱的健康
不仅仅是脊柱有问题的人需要去关注
每个人都应该重视
避免受到脊柱问题的困扰
把保护脊柱的意识贯穿到日常生活中
 
无论你是
对瑜伽理疗感兴趣的瑜伽老师或瑜伽爱好者
还是自身脊柱存在健康问题者
还是想提升自瑜伽水平的练习者
或者是想要预防颈部、腰部病痛的伽人
 
掌握脊柱理疗的方法,你可以更好的去
1)了解脊柱褪变和变化对人体的影响
2)缓解腰背疼痛、圆肩驼背
3)建立脊柱正常生理弯曲
4)掌握脊柱理疗的应用
 
9月29日
脊柱理疗瑜伽线上公开课
 
从胸椎、头部、手臂、双手4个方面入手,带你正确理疗矫正肩颈问题,缓解颈椎疼痛,释放压力。
 
 
关注下方公众号领取课程信息
将有机会获取免费听课资格
人满即止
 
 
     声明:来源“醉瑜伽大学”的所有原创内容,版权均属于杭州醉瑜伽艺术培训有限公司,如有转载、摘编或利用其它方式使用上述作品请务必注明来源:醉瑜伽大学”,否则我司将追究相关法律责任。

    本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时与我司联系,我司将在第一时间删除!避免给双方造成不必要的损失。