寰宇工作坊毕业啦

本期为时5天的寰宇工作坊

圆满结束啦

学员们纷纷表示在此期间受益颇多

带来学习分享

 

学员心得分享 - 1

作为一名瑜伽爱好者,有缘和叶老师学习寰宇瑜伽,真的很开心!通过这五天的学习,感受到叶老师教学的严谨和认真负责的态度,以及他对寰宇瑜伽的热爱,并且真诚、用心的分享教学理念,很感动!

我一开始对寰宇瑜伽的认知有所局限,是带着一颗忐忑的心来的,但是,叶老师很快打消了我的顾虑。寰宇瑜伽是阴阳结合平衡的练习,有力量有舒展,练完会感觉全身通透放松。

 

叶老师上课亲切、而且特别有耐心,会针对每一位学员的薄弱点进行一对一的指导。通过老师的正确指导,我的手臂力量进步很大,轮式肩背部也更舒展了,学会了腿部发力,也明白了自己的肩背部和腿部力量太弱,今后需要重点加强练习。

感谢叶老师,感谢优秀的同伴,感谢醉瑜伽的每一位工作人员,亲切而美好的五天结束了,未来希望美好再续!

学员心得分享 - 2

瑜伽路上第一次的神猴式就是在叶老师早课上被解锁的,虽然很虐人,但自己就是需要有一位像叶老师这样的来推自己一把,从此就喜欢上了叶老师的课。

 

这次看到有寰宇工作坊果断参加,每天的练习都有不同的感受和收获。练习开肩,练完后肩头是酸痛的很,但是旋肩比以前明显灵活很多,后弯练习也是真正找到了胸腔被打开的感觉。老师上课很有耐心,会针对每个人的薄弱点来作出指导,感谢老师的授课和分享。

 

学员心得分享 - 3

去年十一月,学习200ryt的时候认识的叶老师。当时是一节晨课,在练习寰宇的过程中感觉强度很大,但是在练习完之后身体感觉到前所未有的畅快。所以就下决心要来上叶老师的寰宇工作坊。

果然,这五天下来,收获到了秘籍,对自己突破很大。就比如说后弯吧,之前做后弯都会用一点腰,做完之后就会有一些腰酸。叶老师简单明了的告诉我们方法,所有的同学都有很大的突破。个人觉得,遇见一个愿意分享且个个点都是干货的老师真的很宝贵。

 

学员们与寰宇的“虐恋”结束啦

虽然叶老师的教学过程十分严格

过程可能很“虐心”

但相信一定收获了很多实用的技巧帮助

寰宇工作坊下一期正在火热招生中哦

快来了解吧~

 

  

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