当你拥有完美身材,全世界都是你的!

 

中国维秘瘦身第一人刘希芳女神,新课邀约。火爆极速瘦身(一阶)+产后修复+训练提升+体态调整+arc+智能面雕+美臀工作坊来杭州啦!

 

 

女神课程再次更新,我们用现实说话,

用最好最快的速度打造抗反弹的练习!

技术再次更新,维度速瘦,腰型打造。

 

 

 

 

什么是刘希芳维秘?

 

很多人问什么是维秘课程? 

它不是瑜伽,不是普拉提,也不是健身,维秘课程是一门自己独立的教学体系。

 

维秘独有八大系列课程是根据维秘定律学、维秘运动学、身材比例人体学、身材肌肉原理及精准发力配比而制定的打造完美身材比例的课程。

 

融入维秘体态、气质美学、维秘走秀、产后修复、骨骼肌增长、注重线条及精准比例训练原理,其中的无代偿训练是课程中的精髓之一。  

 

 

维秘法则的中立线力点原理、腹背原理、动静原理及激活原理、四大原理排课,打造维秘身材的同时真正拥有维秘气质!

 

刘希芳维秘线下工作坊,每人一套全新辅具。强大助教团队,强大笔记王团队,更多现场超级惊喜等着大家。

 

六项课程「极速瘦身+产后修复+维秘体态调整+训练提升+arc躺瘦课程+二阶段减重」可单报,可2项连报,可三项连报更可六项全报。

 

 

 

 

课程安排

 

课程时间:9.8-9.16

上午:9:00-12:00

下午:14:00-17:00

Tips:第一天上午9:30开课

(根据当节课程内容可能延迟下课时间)

 

极速瘦身:9.8~9.9

ARC:9.9~9.10 两晚

产后修复:9.10

训练提升:9.11

智能面雕:9.11~9.12 两晚

体态调整:9.12~9.13

美臀课程:9.14-9.16

 

 

 

 

课程费用

 

 

项目

原价

 早鸟价

极速瘦身(2天)

3680元

2880元

产后修复(1天)

2480元

1680元

维秘提升训练(1天)

1980元

980元

维秘体态调整(2天)

2780元

1980元

ARC(两个晚上)

1680元

1280元

瘦身二阶

极速+产后(3天)

3680元

6160元

2880元

3560元

极速+维秘体态(4天)

6460元

3860元

维秘体态+产后(3天)

5260元

3660元

极速+产后+体态(5天)

8948元

5540元

极速+产后+体态+提升+ARC(6天两晚)

12608元

7500元



 


关于课程赠送:

 

刘希芳维秘智能面雕:原价4800元 ;首批学员福利价:2980元送2980智能手指,0元学面雕仅此一次机会。

 

1、课程单报/连报均可;

2、课程连报均免费赠送价值1880元无痛开髋+肋骨外翻调整手法+妊辰纹调整手法;

3、三项以上同报加送天鹅颈网络课+股骨大转子课程。

4、智能面雕课程赠送线上完整解剖课程,赠送价值2980智能手指一台

 

➱➱➱

TIPS:

学员请自备高弹瑜伽服、水杯、笔记本和笔。报名需全额付款或定金1000元,不接受口头预约,以汇款凭证先后顺序保留名额。一旦报名缴费成功,如因个人原因无法参加者,费用不予退还,但是名额可以自行转让或者保留下一期使用,请合理安排好时间,谨慎考虑清楚再报名!

*一切以实际交款报名为准

 

 

想开小课

想做私教

想改变自己的

想收入翻翻的

    赶紧看过来哦!

 

 

 

课程导师

 

刘希芳|EVA

身高:175CM   

体重:53公斤   

瑜伽教授:15年

 

 

2003年在校期间学习瑜伽并获得国际瑜伽导师职称,国内最早的瑜伽导师之一

学习模特表演毕业于东方丽人模特艺校

2004年纤丝鸟签约模特,曾与胡兵同台走秀

2005年专业学习国际礼仪,茶艺,插花

2006年西方瑜伽工作室创始人

2007年印度游学进修

2009年青岛瑜伽梵苑瑜伽培训导师创始人

2010年青岛国际瑜伽舞蹈教育协会中国区负责人

2011年进修国际气质美学课程

2012年远赴德国进修系统康复课程Rehabilitation Therapy &产后修复课程

2013年进修专业维秘系列课程,含106种小工具(BOSU,TRX,Kamagon Ball,Battling Ropes, VIPR炮筒等等)

2014年瑜伽梵苑品牌创始人并推广全国加盟

2016年在全国范围内推广维秘系列极速瘦身以及产后修复工作坊课程

2017年开设澳大利亚悉尼分馆,全国巡回工作坊提前爆满,全国学员上万名

2018年 全球维秘天使之旅推广,维秘体系课程全国加盟。

2020年传承弟子班培训全面开启,刘希芳维秘授权导师班培训开启,刘希芳维秘城市合伙人火热招募中

多次进修各瑜伽流派,是国内早期瑜伽专业培训导师,为诸多健身俱乐部培养输送专业的瑜伽教练,专业维秘工作坊培训6年,成为全国维秘主流,引领维秘新风尚。

 

 

 

 

课程介绍

 

1

  极速瘦身  

 

想要get刘希芳老师同款瘦身秘诀吗?

 

 

课程内容:

/专业马甲线练习方案/

15分钟腰围缩小2-8公分

15分钟臀围上升1-3公分

肌肉解剖,有效呼吸

 

/蜜桃臀练习方案/

15分钟臀围上升1-3公分

 

/维多利亚美腿方案/

15分钟大腿1-3公分

 

/完美背部练习方案/

流线型的背部

柔美曲线展现女性特有的美

 

/纤细手臂练习方案/

15分钟瘦1-3公分

 

 

注:惊喜!每期都有新增加实操内容哦!

 

你想要的,这里都有~

 

 

2

  维秘体态调整  

 

你还在为下面问题担心吗?

拥有健康体态和优雅身姿并不矛盾

 

 

 

课程内容:

●体态评估

●如何打造气质,性感锁骨(天鹅颈5分钟见效)

●如何调整颈椎强直,颈椎反弓

●如何调整翼状肩,圆肩,平肩

●如何调整脊柱侧弯

●如何调整骨盆倾斜

●如何调整X形、O型、xo形腿

●如何调整高低肩

●如何调整长短腿

●肩颈康复理疗

●富贵包调整方法

●如何调整翼状肩,圆肩,平肩

●如何调整脊柱侧弯

●如何调整骨盆倾斜

●脊柱侧弯、S型、C型脊柱调整方法

●足内翻与外翻的危害与及调整方法

●S曲线打造

 

 

3

  产后修复  

 

 

三大板块,快准狠的恢复!

 

 

亲爱的产后妈妈们

你是否也在有这样的困扰?

 

 

想要有好身材

对骨盆进行修复也是很有必要的

但是如果妈妈们忽略了这个问题

那么下面这些烦恼马上就会找上门

 

体形走样、腰痛,肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、盆底肌松弛、小便失禁、子宫复旧不良、阴道松弛、性生活不和谐、乳房萎缩下垂......

 

>> 产后修复<<  

帮妈妈们由内而外的修复身材

解决方案尽在刘希芳老师课堂

【产后修复】培训课堂上

 

 

课程内容:

/产后腹直肌修复/       

●腹直肌分裂检测

●手法松解筋膜

●腹直肌分裂手法练习及训练原理(当节课修复)

●锻炼腹横肌的方法

●如何加大腹部摄氧量(如何更好收紧腹部)

●针对腰痛会员,如何手法启动腹直肌和腹内外斜肌的练习

●产后大肚子会员,一节私教减10公分的练习原理和技巧

 

/骨盆回收练习/

(15分钟回收2~6公分)

 

●骨盆的肌肉解剖

●收髋的原理和方法(当节课修复2-8cm)

●骨盆变宽和大象腿,大肚子,腹部肥大,妈妈臀的关系

●产后收髋跟妇科病,内脏下垂,盆肌松驰的关系

 

/盆底肌练习当节课有效/

●盆底肌的肌肉解剖

●盆底肌的肌力检测

●盆底与大象腿,肥大腹部,妈妈臀部的关系

●盆底肌前壁,后壁膨出,子宫脱垂的练习方案

●盆底肌,快肌,慢肌,电梯法,的训练方法

●私密修复,会阴加强紧致的方法。

 

 

4

  ARC脊柱矫正课程  

 

ARC是当下最火的国际课程,利用脊柱矫正器可以快速解决肩背、脊柱问题,达到脊柱矫正,香肩美背的效果。它又名躺瘦课,可以零代偿的练习体式,想瘦哪里瘦哪里,快速打造你想要的线条,实现了同时几个人上私教课的梦想。

 

 

Arc脊柱矫正课程为刘希芳维秘新课

用躺瘦神器,让您的维秘课程再上一个新高度吧......

 

 

课程内容:

ARC包含六大部分:

●小班课腹直肌

●小班课盆底肌

●自主收髋

●真髋+假髋

●无代偿蜜桃臀

●无代偿马甲线

 

是针对于脊柱的康复理疗,实用性、非常强的课程,适合在维秘和产后带小班课。

 

 

ARC是当下最火的国际课程,利用脊柱矫正器可以快速解决肩背、脊柱问题,达到脊柱矫正,香肩美背的效果。它又名躺瘦课,可以零代偿的练习体式,想瘦哪里瘦哪里,快速打造你想要的线条,实现了同时几个人上私教课的梦想。

 

 

5

  美臀课程  

 

想要维秘女神同款腰臀比?

 

 

课程内容:

 

/第一大板块/

1:多种臀型的评估,及解决方案

2:蜜桃臀的理论

3:精准启动臀

4:小腿粗,大腿粗,如何完成无代偿瘦腿

5:因臀中肌凹陷引起的蝴蝶臀,方形臀,妈妈臀产生的原因及训练方案

 

/第二大板块/

1:蜜桃臀和足底的力学关系

2:蜜桃臀和xo型腿的练习精准方案

3:蜜糖臀和腹部的练习方案

4:原理性高效练臀的王牌体式

5:负重练臀的精准技巧

 

/第三大板块/:

1:进阶练臀的方案,及小工具的搭配

2:凹陷的处理

3:练习体式的延展性,负重,规律和使用方法,

4:维秘蜜桃臀饮食技巧

5:维秘的比例性训练

6:臀背比例法则,臀腿的比例性发则,臀腹的比例性发则

 

/超级赠送/

1:价值1200元的2次免费复训。

2:小班课的排课方式

3:7天美臀排课套路

4:各种臀型的精准打造

5:自我练习的方法

 

 

*美臀好处*

 

 

●实验证明,臀部越大智力越高;

●臀部越丰满,女性越长寿;

●臀部丰满,心脑血管好;

●妈妈臀部丰满,生的孩子头脑聪明;

●你想要的,这里都有~

 

课程费用:

原价:4888元

早鸟价:3888元

优惠价:2888元(仅限十名)

 

臀部聚财,一个好的臀部能让你吸金吸金再吸金!!!

 

 

6

  智能徒手面雕课程  

 

 

课程内容:

 

●不吃药,不手术,不打针

●面相调整,瘦脸,提拉紧致

●抗衰老,面部瞬间年轻

●通过面部瑜伽的练习

●打造健康自然美的徒手整形帝国

●瑜伽只为健康美而努力

 

 

 

面雕课程您将拥有:

 

1.天鹅颈打造

去颈纹 颈部修长 线条漂亮 

 

2.小V脸塑造

重现少女轮廓 大脸变小脸 精致小巧

 

3.逆龄抗衰

上提下垂皮肤 紧致饱满有弹性 瞬间逆龄小5岁

 

智能面雕效果对比▼

 

 

课程费用:

 

刘希芳维秘智能面雕:

原价4800元 

首批学员福利价:

2980元送2980智能手指,0元学面雕仅此一次机会

 

 

7

  维秘训练提升  

 

 

课程内容:

●手把手帮你巩固提升加强训练

●会员现场案例流程熟练操作

●完美课程编排解决方案熟练应对

●会员各种情况的疑难杂症

●小班课程完美上课流程熟练排课

●私教课程促单上课技巧

●三加三提升手法内脏归位法等维秘知识扎实掌握

●肋骨外翻骨盆等一系列解决方案

 

提升训练=轻松熟练完成你的维秘课堂

 

业绩暴增!自信提升!破解维秘!

 

仅限学过维秘瘦身和产后的学员,会员课程现场实景回放!

 

 

刘希芳团队维秘系列课程

不是所有的练习加上维秘二字就被称为维秘课程

真正的维秘课程是建立在强大的原理之上的。

刘希芳维秘系列课程

触感原理

扇形原理

呼吸原理

激活原理

腹背原理

让您完美蜕变!!!

 

 

8

  往期学员反馈  

 

满满的干货,落地课程......

学完就上手

小课私教都不愁!!!

 

 

 

 

9

  往期培训回顾  

 

全国已开几百期,期期爆满!!!

 

  

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