身材差的从不开始
身材好的从未停止
不单单是世界名模们
还有许多艺人、舞蹈家和运动员
他们是靠什么保持好身材的?
 
 
 
万众期待的明星私人教练
张展鹏(那英和李艾私人教练)
又被请到醉瑜伽
普拉提工作坊
 
想体验一下明星教练是什么感觉呐
那就快来报名吧
 
 
 
初级普拉提垫上团体课培训 
PBL (Post-Build Language) 
 
 
张展鹏 Jack
PBL训练体系创始人
鹏式身体工作室
(PENG'S BODY LAB)创办人
《精准康复》联合创始人
NIKE 中国区签约精英培训师
NIKE NTC Master Trainer
ACE国际认证
FMS高级国际认证
国内诸多一线艺人的私人指导教练
从事健身行业14年
工作时效超过24000小时
 
 
 
课程
内容及特色
 
普拉提的训练优势 
1
纠正体态,改善平背圆肩等不良体态
2
全身塑形,瘦腹、提臀,纤细手臂
3
改善呼吸机能
4
改善身体的协调
5
运动康复,改善关节受限,缓解肌肉压力
6
增进核心力量,增强运动表现
 
 
 
PBL初级普拉提团体课特点
1
将普拉提经典动作优美串联,感受身体优雅的运动
2
多年总结的精准教学语言和指导手法
3
零基础都能掌握标准化课程教学
4
强烈的运动感觉和塑形效果
 
 
课程内容
1
普拉提的历史和训练原则
2
26个初级经典普拉提动作详解和运用
3
呼吸与核心功能在普拉提中的重要性
4
优美串联的动作编排与原理
5
普拉提团课的教学技巧及方法
 
 
中级普拉提垫上团体课培训
PBL (Post-Build Language)之中级普拉提垫上团体课
 
普拉提的训练优势
1
纠正体态,改善平背圆肩等不良体态
2
全身塑形,瘦腹、提臀,纤细手臂
3
改善呼吸机能
4
改善身体的协调
5
运动康复,改善关节受限,缓解肌肉压力
6
增进核心力量,增强运动表现
 
 
 
PBL中级普拉提团体课特点
1
课程编排及训练动作的整体升级
2
唤醒会员身体更多潜能
3
更精准的动作串联让课程更具吸引力
4
会员酣畅的训练感受让你成为明星
 
 
 
课程内容
1
普拉提的特点及基础理论
2
中级普拉提动作详解和练习
3
如何教好一节中级普拉提团课
4
课程编排与原理
5
成为明星教练的要素和方法
 
 
 
适应人群
 
1、期望专注团课
开发私教以及提供有效训练给客户的老师
 
2、想在常规教学基础上
进一步提高精进的老师
 
3、通过培训学习可以
自我安全练习的爱好者
 
4、期望在代课市场上
拥有竞争力的老师
 

我没有普拉提或其他运动基础,可以来报名学习吗?
 
看您的学习目的是什么?PBL体系的系统培训,主要是两部分内容,一部分是普拉提的培训学习,另一部分是我们训练体系的学习,如果您在这两个领域都是零基础的话,在没有预习的情况下学习会有些吃力。需要您投入时间在课前预习相关知识!
祝贺你为自己开启一个新的征程!四天的学习会在轻松又充实的氛围中度过,培训结束你一定会感觉不虚此行哒。
 
 
 
可以免费复读吗?
 
可以免费参加一次复训,只需要交400元的场地费即可。
  
颁发什么资质的证书呢?
 
颁发的是PBL (Post-Build Language)-普拉提垫上团体课教练认证证书。
证书的颁发需要考试,顺利通过考试后的学员,经由展鹏老师核准,统一发放。考试成绩由平时成绩,实践反馈成绩两部分构成。同时可在醉瑜伽累计全美瑜伽联盟时长。

在这,高手是一定能学到东西的
如果你是瑜伽健身小白
来这里参加培训你不用担心
跟不上高手的节奏
我们课程的一大特点
就是会有训练模版给到大家
即便你的专业水平略逊一筹
也完全可以做到依照
标准化的操作和演练来完成学习目标 
 
我们不仅有
专业的大神老师
还有一套能一键
成为大神的报名方式
 
那 就 是
“两 级 连 报”
 
最优惠的价格
最省心的方式
相信我
你会心动的
 
 
时间
(初级)
2019年1月5日-6日
09:00-12:00
13:30-17:00
 
(中级)
2019年1月7日-8日
09:00-12:00
13:30-17:00
 

 
培训地址
杭州市丰潭路430号丰元国际大厦A座6楼
 
 

     声明:来源“醉瑜伽大学”的所有原创内容,版权均属于杭州醉瑜伽艺术培训有限公司,如有转载、摘编或利用其它方式使用上述作品请务必注明来源:醉瑜伽大学”,否则我司将追究相关法律责任。

    本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时与我司联系,我司将在第一时间删除!避免给双方造成不必要的损失。