叶娜NAAN老师低空瑜伽

低空实战功能性课程

12.17-12.21

 

圣诞节前夕

带你领略美的艺术

 

 

 

 

01

空中的芭蕾舞者

 

 

飞舞、倒立、旋转……

 

这是不一样的瑜伽体验,这是一名深耕空中瑜伽多年的空中芭蕾舞者。

 

 

空中瑜伽的美是优雅的,艺术的,和地面瑜伽相比,空中瑜伽在柔软身心的同时,带给你的是气质上的改变。

 

反重力的新颖练习形式,轻松完成传统习练时做不到的体式。让习练者体会更深层的身心放松。在空中划出优美的弧线。

 

 

深耕空中瑜伽行业八年,借助于本身优秀的舞蹈功底,nana老师创造了一套属于自己的空中瑜伽课程,科学编排,零基础的空中瑜伽爱好者也同样适用。空中瑜伽是艺术和美的结合体,当我们把地面上的美好搬到空中,在反重力的影响下,让更多的人更容易体会到美好、释放、愉悦、自信的真正意义。

 

 

 

02

对空中的执着成就了“专业”

 

 

“2012年的一个夏天,一次偶然机会我参加北京举办的健身瑜伽大会,那时候正逢产后哺乳期,我推着婴儿车,带着奶瓶,浏览一个又一个展位,无意中被一张视频里的图片深深吸引。这张U形吊床激起我内心梦想,10年的瑜伽经验帮助我很快恢复了之前的体重,但产后的松弛让我有更多教学上的需求。

 

于是我四处寻找关于吊床的资讯,终于有幸寻到空中的创始人,跟随其学习长达八年之久,我是最早的一批学生,也是追随至今最久的学生。在众多毕业生中有幸选中成空中培训师。从首期班三个学生,到现在全国上百个学生,我们共同成长。”

 

只有女性更能理解女性的执着和真正需求。

 

 

NANA老师毕业于中国北京电影学院,4岁登台独舞,专业舞蹈生涯20年,擅长芭蕾,中国舞,现代舞,爵士,HipHop等,现为北京舞蹈学院中国舞考级认证老师。

 

曾多次以明星教练身份参与中国CCTV,BTV等全国各地电视台节目录制,担任张雨绮、李小璐、李冰冰、房子斌、赵文卓、牛丽、宁静等明星私人教练。

 

 

从一二三级国际导师到一二三级国际培训师,每一次学习和培训经历都让我成长,经历整个中国空中市场的转变,从认知到接受,从普及到沉淀,她更清楚大家需要的到底是什么。

 

 

 

03

致力于传播空中瑜伽的艺术美

 

 

空中瑜伽目前已经成为了广大瑜伽爱好者的新宠,它不仅具备塑形健身作用,同时还闪烁着舞蹈的魅力,甚至能辅助理疗。刚开始是年轻人为了美丽练习空中瑜伽多,渐渐中老年瑜伽爱好者也加入了空中瑜伽队伍,兼之娱乐圈里的一些国内外明星的带动下,空中瑜伽越来越火爆。

 

对于一个产后妈妈,我是真正的受益者;对于一个教练,我是真正的执行者;对于一个培训师我是真正的引路人,在空中市场鱼龙混杂的时代,我们更需要有责任心有教学修养和品质的老师。

 

 

就像曾经被采访时所说,放弃舞蹈演员生涯,把空中瑜伽作为一生的事业去追随与探索,是因为真正的热爱。因为热爱,所以一路走来,获得了内心的快乐和宁静。

 

传统的体位要点、课程编排、辅导手法,已不足以支撑新颖的课堂,简单的动作提示口令,已不足以引导会员完成体式,用动作来引领,花更多的精力去观察、帮辅和互动,让更多的女性体验到空中瑜伽练习的真谛。

 

带着这份执着与热爱,nana老师一直在路上。

 

  

扫一扫,添加客服微信号

     声明:来源“醉瑜伽大学”的所有原创内容,版权均属于杭州醉瑜伽艺术培训有限公司,如有转载、摘编或利用其它方式使用上述作品请务必注明来源:醉瑜伽大学”,否则我司将追究相关法律责任。

    本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时与我司联系,我司将在第一时间删除!避免给双方造成不必要的损失。