如果你练习瑜伽有一定时间，

如果你现在处于瓶颈期，无法突破

如果你是一位瑜伽老师，想要进修

如果你想在瑜伽高级体式上更进一步

......

是时候开始进阶了

尽管真正的瑜伽并不主张追求高难度的体式，更不主张攀比。但不贪求、非暴力并不是我们逃避精进练习的借口。

这就如同我们的人生，如果恐惧使我们止步不前，那就永远无法突破瓶颈遇见更美好的自己。

在瑜伽领域中，能够证悟瑜伽的最高境界且指导他人去探索瑜伽的奥秘，才能真正的称为成为瑜伽导师。

董董and cui老师就是这样的明星导师。

醉瑜伽高阶体式提升课即将开课，专为体式进阶需求者打造。

*左：cui老师 右：dongdong老师

无论是有多年教学经验的教练，还是初入瑜伽大门的小白，两位老师把对瑜伽的理解和自己的人生阅历相结合，重新梳理出一整套瑜伽理论体系，让高阶瑜伽变得通俗易懂，贴近我们的生活。

在老师的指导下，瑜伽新手能更全面直观的了解瑜伽世界，瑜伽爱好者能科学有效安全的进阶到高阶体式。

两位老师会一步一步地教你如何起建立肩背力量和核心力量，也会教授你怎样去面对最害怕、最抗拒、最脆弱的心理边缘，找到控制身体和心灵的钥匙，从而更安全、更快速地达成高级体式。

真正的瑜伽修行者都有一个非常明确清晰的目标，每日不间断的精进修行！

跟着他们修行，你会发现他们做事情都会遵循自然界的规律，虔诚地把每次瑜伽练习都看作成与大自然沟通的桥梁，只为更好的探索瑜伽的真谛！

瑜伽新人想要进一步突破初级阶段？

苦练已久仍旧做不到自己内心想要的体式？

教培毕业生想要完善系统知识？

那么这次课程一定不要错过，可联系底部专属管家咨询每期课程具体报价，也可大众点评搜索醉瑜伽，享125元3次体验课超值预售，等你来哦~

课程亮点

JUST DO IT

▼火箭流瑜伽▼

➡醉瑜伽明星导师亲身授课，以系统的瑜伽知识体系，帮助学员更好地了解自身，探索精神世界的奥秘。迅速提升体式和打开课程编排思路。

火箭流瑜伽创始人Larry Schultz曾说:

“火箭瑜伽的目的是唤醒神经系统，以珍贵生命之气来滋养它，并在练习的时候激发变通和自由精神。”

火箭小班课适合于所有想要基础梳理、进阶提升、系统学习、强化体能练习的所有人群，通过火箭课程学习，你将打开练习新思维，挑战自己，开拓新方向。

▼寰宇瑜伽▼

➡引导学员向着创造性、自由感、阴阳平衡的方向练习，十字交叉垫练习增加了瑜伽的趣味性与多样性，同时对平衡的提升非常显著。

*dongdong老师教学图片

在此课堂里，学生们除了会接触到寰宇瑜伽里独有的体位法和串联法外，还会体验到呼吸法和冥想法的深入练习。

*dongdong老师教学图片

创意丰富而具有逻辑的顺序编排，学生们会感受到在各层次上(Maya Kosha)平衡、一致的效果；包括身体层、能量层、情绪层、理智层及意识层，从而达到平静，归一的状态！

这也正是因为如此，寰宇可以让习练者不管是从身体层面还是心灵层面都能快速成长进步，欢迎加入寰宇行列！ 

课程适用人群：瑜伽爱好者，教培毕业生