打破内心恐惧 | 倒立&后弯进阶技巧专题工作坊

这次我们让身体做主，学会观察身体在体式中如何形成自然的连接与过渡；在倒立和后弯练习中，让我们从尝试中去激发身体的勇气从而克服头脑的恐惧！

 

 

课程导师

 

 

全美瑜伽联盟RYT-500注册导师

lululemon大使

寰宇1级序列认证

Patric Creeiman中国首批WildLotus300TTC认证

KAIVALYADHAMA学院中国分院首批两年制呼吸控制法、阿育吠陀与冥想认证

 

 

辅助手法潇洒飘逸，教学风格独树一帜，辅助工具的智慧运用，如：椅子、瑜伽砖、伸展带、抱枕等进行教学，简洁快速安全有效的能让学生体验到瑜伽练习的精髓，且最大化的激发练习者的潜能。

 

 

 

课程：倒立&后弯进阶技巧专题工作坊

导师：Dragon Wang

  

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