和面部松弛SAY NO!一套脸部瑜伽让你重返十八岁!

一项英国的科学研究表明:会化妆的女性,平均收入往往高于不化妆的女性,而且显得更聪明。

其实,练瑜伽的女人都是对自己有要求的人,很少存在不化妆的。

 

在瑜伽行业,形象气质佳的老师会更受学生欢迎,在选择工作时更容易被录用,收入也相对会更高。因为形象气质,就是反映你专业水平如何的第一张名片。

 

 

大多数人只知道瑜伽能够雕塑身形、调节心灵,对瑜伽的习练也仅仅满足于减掉身上的赘肉而已,但恰恰忽略了瑜伽的另一个神奇功效。

 

『 它能够自内而外地改变你的精神面貌,让你也拥有一副“桃花面相”,要知道“桃花”也有人缘的意思,无形中影响到你的人际社交和运势!』

 

 

所有关于“桃花面相”的问题,

都只有一个标准

脸型好看

轮廓线条走向

是否都呈一种上扬的趋势

 

 

正面看,眉目、脸颊和嘴角均向上舒展

侧面看,下颚到颈部的线条清晰而流畅

 

 

今天

小编从脸部瑜伽和护肤上双管齐下

打造清晰逆时上扬脸庞线条

 

 

1、护肤上,用指腹在肌肤弹钢琴  

 

柔滑表面、大面积着力,才是按摩

洗脸时以绵密的洁面泡沫打圈清洁

然后用清水泼洗、毛巾按干

 

 

爽肤水用指腹轻拍

或者润湿化妆棉轻拍全脸

 

 

涂精华时

在额头、双颊、下巴点上后

四指并排,快而均匀地抹开

再轻拍帮助吸收

 

 

即使要滑动,也要趋势向上

确保手指轻快如弹钢琴一样触碰脸庞

 

 

2、以面霜做脸瑜伽  

 

常皱眉、咬牙关等固定表情

都会让皮肤线条变得僵硬紧绷

一笑一颦时,脸庞线条都呈向上舒展

才是我们追求的紧实肌肤
 

给脸庞做按摩

要选含油脂的面霜

润滑肌肤减少摩擦

 

加上面部瑜伽之鬼脸操

能够帮助你摆脱松弛的面部肌肉和双下巴

维持肌肉的弹性,防止脸颊下垂

让你的面部轮廓更清晰、

皮肤更紧致、表情更灵动!

 

1、双指按住眉骨,抬眉重复10次

 

2、将指腹按压颧骨轻轻上提,作O口型

定格5秒,吐气,重复10次提升双颊

 

3、鼓起金鱼嘴,一边移向另一边重复5次
可以减缓法令纹的加深

 

4、将嘴角向内收,抬起下巴保持5秒
重复10次,帮助收紧下巴和咬肌线条

 

花点时间跟脸庞谈情说爱

用舒服的面霜来缓解它的压力

用柔和的力道来雕塑它的线条

用美丽的妆容来愉悦它的表情

 

不管脸型和年龄

都可以一直美下去哦!

 

 


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