从抑郁症到人生赢家!她用笑容向生命致敬!

来自澳大利亚的瑜伽爱好者她的好身材让所有女孩都惊呆了。网红背后又有那些不为人知的故事呢? Sjana Elise Earp是来自澳大利亚的瑜伽爱好者和INS Fitness Network Red。 它拥有100万以上的...
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来自澳大利亚的瑜伽爱好者她的好身材让所有女孩都惊呆了。网红背后又有那些不为人知的故事呢?

       Sjana Elise Earp是来自澳大利亚的瑜伽爱好者和INS Fitness Network Red。

       它拥有100万以上的粉丝。她的好身材让所有女孩都惊呆了。她是如何保持体形的?

 

       这位95后妹子最喜欢po瑜伽照,一组沙滩般的困难瑜伽照片让sjana大受欢迎,吸引了很多人气,各种瑜伽技能强到爆表!

       但带给旁人的美丽不仅限于高级的瑜伽体式,更多的是Sjana Elise Earp背后的励志阳光。看到sjana每天充满正能量的阳光大笑,可别人却不知道,她曾深陷抑郁症的阴霾。

       那年她只有16岁,那段时间她把自己孤立在了自己的小世界中,除了每天昏睡,就是在网络发布一些病态的文字与图片。

       在最青春最阳光的年纪,她却选择了自杀。再醒来时发现自己躺在精神病院的病房里。

       为了改变自己,她把以前充满负能量的东西全部删个干净,振作起来后,她决定改变自己的生活方式。为了克服抑郁症,sjana开始运动,她最喜欢的运动是瑜伽!

 

       分泌的胺多酚可缓解她的压力,分享她的运动经验,让自己更快乐。

       sjana不是上帝的宠儿,但她尽力按照自己想要的方式生活。能量传递给其他人,开启逆转人生!

 

 

       怨恨是件很容易的事温柔和善良却需要努力才能拥有,在Sjana看来朋友圈是用来分享快乐的,而不是发泄痛苦!

       她要用最真实的自己给别人带去阳光并且这样做了!没有锥子脸没有白皮肤她就是个普通女孩。给予别人快乐和阳光,在分享的过程中让自己重回阳光的沐浴。

 

 

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