曾因伤痛结束自己的运动生涯,如今被70万网友奉瑜伽女王!

妹子名叫Amanda Bisk,来自澳大利亚,因为瑜伽照走红,被众多网友称为“瑜伽女王”,在INS上拥有超过70万粉丝。 下面这位妹子,就凭借花式练瑜伽走红网络身穿比基尼,以海浪声为B...
瑜伽Yoga
妹子名叫Amanda Bisk,来自澳大利亚,因为瑜伽照走红,被众多网友称为“瑜伽女王”,在INS上拥有超过70万粉丝。

      下面这位妹子,就凭借花式练瑜伽走红网络——身穿比基尼,以海浪声为BGM,用沙滩充当瑜伽垫,画面十分养眼。

  被阳光浸润的小麦色肌肤,明显的肌肉线条,浑身上下透着满满的健康和和活力!被阳光浸润的小麦色肌肤,明显的肌肉线条,浑身上下透着满满的健康和和活力!
单手支撑什么的,也太帅了吧!单手支撑什么的,也太帅了吧!

 

 

  妹子名叫Amanda Bisk,来自澳大利亚,因为这组瑜伽照走红,被众多网友称为“瑜伽女王”,在INS上拥有超过70万粉丝~

 


  认真过好每一天,是她的生活信条,从她的INS里,你能感受到她对生活的热爱!认真过好每一天,是她的生活信条,从她的INS里,你能感受到她对生活的热爱!
  定期去健身房运动,保持好身材,不允许有一丝赘肉~定期去健身房运动,保持好身材,不允许有一丝赘肉~甚至自己的家里,还专门设置了做瑜伽的地方,静坐,冥想,倾听自己内心的声音~

 


  然而看着如今健康活力,被无数人奉为健身导师的Amanda bisk,你可能不会相信,曾经的她也一度伤病,甚至抑郁。。。。。。

  Amanda bisk本是一名专业的撑杆跳运动员。Amanda bisk本是一名专业的撑杆跳运动员。天生好强的她,非常享受每一次飞身越过横杆的瞬间,从十几岁开始,站上奥运会的舞台便成了她最大的梦想。
  2009年和2010年,她曾先后代表澳大利亚,参加过世界大学生运动会,英联邦运动会等国际赛事。梦想似乎触手可及,野心勃勃的Amanda bisk,开始积极备战2012年的伦敦奥运会。

 

 

  然而身体却在这时候出了问题。不知道是压力太大还是训练强度太猛,一向精力充沛的她,常常感到疲劳,乏力,动不动就感冒发烧。十多年的辛苦与汗水付诸东流,备受打击的Amanda bisk,仿佛突然失去了生活的动力和勇气,每天要靠抗抑郁的药度日~

  直到有一天,看着镜子中憔悴又陌生的自己,她决心振作起来,找回以前那个意气风发的自己“连3米,4米的高空障碍都跃过去了,怎能被这点小困难就吓住呢?”也正是那时候,Amanda bisk接触并爱上瑜伽。也正是那时候,Amanda bisk接触并爱上瑜伽。
  经过一系列的努力,Amanda bisk走出了抑郁,身体也越来越强健,整个人变得更加自信,豁达~

 


  如今的她,还常常以身说法,在个人网站上和粉丝们分享自己的心路历程,鼓励女孩子们:“不管生活如何糟糕,都要学会宠爱自己。第一步,找到你热爱的事情;第二步,坚持下去,就一定会有美好的结果。”
       无论是追梦,还是健身,美好其实并不遥远,只需简单两步——

  想要实现心中的梦想,那就立马拆解制定计划,行动起来;

  想要夏天美美瘦瘦,那就管住嘴,迈开腿,努力多一步,效果就会好一点!

  

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