不喊口号!拒打鸡血! 重庆千名高三学子集体练瑜伽迎高考!

重庆铁路中学操场,伴随着缓缓响起的轻柔音乐,千余名高三学子依次排开,在四位美女教师的带领下,一起练习高考减压瑜伽,平心静气迎接即将到来的高考。 1千余名学子集体练瑜...
瑜伽Yoga
重庆铁路中学操场,伴随着缓缓响起的轻柔音乐,千余名高三学子依次排开,在四位美女教师的带领下,一起练习高考减压瑜伽,平心静气迎接即将到来的高考。

1千余名学子集体练瑜伽

“屈右膝,左腿伸直,双臂打开……”26日下午,重庆铁路中学的操场很壮观,很震撼:千余名高三学子静静地坐在瑜伽垫上,气定神闲。舒缓的音乐在静默中缓缓地流淌……

“呼吸,深呼吸!”台上的瑜伽教练余鹰一边喊着舒缓的口令,一边优雅地做着示范动作。台下的学子们在教练的引导下,采取最舒适的坐姿,伸展手臂,一起感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。

“左脚脚心,贴在右大腿内侧,右脚脚心,反方向贴在左小腿内侧,微收下颚,双手拇指与食指相接,手心向上,闭双眼,用鼻子做深呼吸”。

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  

扫一扫,添加客服微信号

声明:来源“醉瑜伽大学”的所有原创内容,版权均属于杭州醉瑜伽艺术培训有限公司,如有转载、摘编或利用其它方式使用上述作品请务必注明来源:醉瑜伽大学”,否则我司将追究相关法律责任。

本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时与我司联系,我司将在第一时间删除!避免给双方造成不必要的损失。