[卖萌秘笈]风靡欧美的美颜瑜伽术,让老公爱不释手!

相信大家都知道,市面上的瘦脸产品和令肌肤变好的方法非常多,但是很多方法都无法达到良好的效果,使脸部改善变得特别困难。事实上,伽人们可以通过面部瑜伽来达到改善脸部的...
瑜伽Yoga
相信大家都知道,市面上的瘦脸产品和令肌肤变好的方法非常多,但是很多方法都无法达到良好的效果,使脸部改善变得特别困难。事实上,伽人们可以通过面部瑜伽来达到改善脸部的功效,下面我们就一起来看看风靡英美行之有效的美颜瑜伽术。   step1 按摩百会穴
  头顶上有一个百会穴,百会穴位于人体头顶最高处正中间(可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴)。利用双手指尖敲击头顶。时间约为 3 ~ 5 秒钟。

  功效:经常按摩不但具有安神补虚的作用,而且还可以增强记忆力,促进血液循环,消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。


  step2 按摩太阳穴
  用手掌根部按压住太阳穴。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。时间约为 3 ~ 5 秒钟。

  功效:这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加好看。


  step3 按摩双耳
  将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦,直至耳朵感到灼热感为止。可以根据自身情况反复数次。

  功效:耳朵相当于小型肾脏,并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能,同时可以缓解疲劳,而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。

  

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