澳大利亚研究:常做瑜伽和按摩或有助分娩

据新加坡《联合早报》7月14日报道,澳大利亚一项研究表明,如果孕妇在产前经常做瑜伽和按摩,她们生产婴儿所用的时间会更短,医疗干预更少,生出的婴儿也更为健康。 这篇发表在...
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据新加坡《联合早报》7月14日报道,澳大利亚一项研究表明,如果孕妇在产前经常做瑜伽和按摩,她们生产婴儿所用的时间会更短,医疗干预更少,生出的婴儿也更为健康。       这篇发表在《英国医学杂志》上的研究在对比了176名澳大利亚孕妇之后发现,产前是否进行瑜伽或按摩对于婴儿的生产有重大影响。研究发现,产妇接受了产前特殊课程后,生产所用的时间从一个小时32分钟缩短到一个小时。



      报道称,在试验中,一组孕妇在医院接受了传统产前教育,而第二组孕妇则接受了对抗分娩痛苦课程。孕妇在课程中会通过学习特殊的瑜伽课程来打开骨盆,以便婴儿顺利生产。



       另外,该课程还包括指导产妇如何呼吸,并且配合按摩和一种非侵入性的针灸,让产妇的生产过程变得轻松。

      在参加了课程后,产妇要求无痛分娩(Epidural)的概率下降到23%,而原先要求无痛分娩的比例为69%。
  

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