性侵受害者通过练瑜伽走出阴影 展现柔韧美

据美国boredpanda网站报道,Heidi Williams曾经是一名性侵受害者,当时她陷入人生低谷,患上创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症,甚至一度想要自杀,在危难关头瑜伽使她的生活重新有了色彩...
瑜伽Yoga
据美国boredpanda网站报道,Heidi Williams曾经是一名性侵受害者,当时她陷入人生低谷,患上创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症,甚至一度想要自杀,在危难关头瑜伽使她的生活重新有了色彩,现在她不仅开心地生活,而且还会鼓励和帮助其他人。       在从被伤害的梦魇中恢复后,她开始加入一些互助团体并且激励别人。在练习瑜伽的过程中,抑郁和焦虑都一扫而空。



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