花样频出!“瑜伽故乡”印度兴起啤酒瑜伽

山羊瑜伽、马背瑜伽、高山瑜伽、重金属瑜伽,瑜伽花样频出。如今,在瑜伽的故乡印度,兴起了啤酒瑜伽。 《印度斯坦时报》3日援引啤酒瑜伽教练阿特·贾殷的话报道,啤酒瑜伽是...
瑜伽Yoga
山羊瑜伽、马背瑜伽、高山瑜伽、重金属瑜伽,瑜伽花样频出。如今,在瑜伽的故乡印度,兴起了啤酒瑜伽。

《印度斯坦时报》3日援引啤酒瑜伽教练阿特·贾殷的话报道,啤酒瑜伽是一种趣味性的瑜伽体验方式。这种瑜伽2014年起源于美国内华达,后来漂洋过海传至澳大利亚、德国、英国,最近又登陆印度。过去几个月间,德里和孟买地铁里练习啤酒瑜伽的队伍不断壮大,一些酒吧和咖啡馆也陆续推出啤酒瑜伽课程。


说这么多,那啤酒瑜伽到底怎么个练法?一小时的课程从几个简易体式开始,包括拿着啤酒瓶保持平衡等,最后自然是一段放松。说白了,其实就是一堂普通的瑜伽课,练习中间可以喝几口啤酒。对于爱喝啤酒又喜欢瑜伽的人而言,这绝对是一件乐事。
  

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