上千靓丽伽人星空下扎营享受极致瑜伽

上千靓丽伽人,上千顶帐篷,夜扎清清水畔,鸟鸣林幽,虫吵夜静。16 日— 17 日“2017 高淳国际慢城 · 全国瑜伽健身露营节曁千人瑜伽马拉松挑战赛 ”上,育仁试着开拓了一条健身瑜...
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上千靓丽伽人,上千顶帐篷,夜扎清清水畔,鸟鸣林幽,虫吵夜静。16 日— 17 日“2017 高淳国际慢城 · 全国瑜伽健身露营节曁千人瑜伽马拉松挑战赛 ”上,育仁试着开拓了一条健身瑜伽全民参与的新路子。

瑜伽作为一项舶来体育项目,如今受到了中国城市人群的青睐。尤其是近年来由南京育仁瑜伽教育学院林琳提出的健身瑜伽马拉松更是被普遍接受——在三四个小时内,参赛者不间断地把健身瑜伽 108 式中的经典 12 式重复练习 108 遍,故称为健身瑜伽马拉松。
运动兴起,但独木终究不会成林,瑜伽运动的未来,只会在全民体育里。如何让瑜伽运动润物无声地潜进我们的生活,让我们慢慢地体味幸福感?

继去年提出首届全国健身瑜伽马拉松之后,今年林琳再度提出了全国首届瑜伽健身露营节。


上千靓丽伽人,上千顶帐篷,夜扎清清水畔,鸟鸣林幽,虫吵夜静。16 日— 17 日“2017 高淳国际慢城 · 全国瑜伽健身露营节曁千人瑜伽马拉松挑战赛 ”上,育仁试着开拓了一条健身瑜伽全民参与的新路子。

活动由高淳区人民政府与南京体育产业集团共同主办,国际慢城旅游度假区管理委员会、高淳区体育局、南京龙江体育投资管理有限公司、南京高淳文化旅游投资有限公司及南京育仁瑜伽教育学院联合承办,江苏省瑜伽运动协会给予指导。

在兴奋的夜享受奢侈的静,是首届千人瑜伽健身露营节最准的味道。瑜伽健身露营节是在健身瑜伽马拉松的基础上发展起来的新项目,其中的包括极具意境魅力的千人星空冥想。千人瑜伽爱好者来自全国各地,最远的来自广东、辽宁等地,50 岁以上的有 127 位。

活动热闹而激烈。16 日下午的活动包括平板支撑大赛、千人夜空冥想及露营入眠等特色环节。经过激烈角逐,H13 号选手黄睿以 30 分零 1 秒的成绩夺得平板支撑大赛冠军,成为当之无愧的 " 平板王 "!来自江苏溧阳的 64 岁选手翟素琴以 20 分 39 秒的成绩获得第三名,她是参赛选手中年纪最大的一位。


千人夜空冥想是首创露营节的“明星项目”——深邃浩瀚的星空下,湖风拂面,青山绿水之畔、广阔的露营草坪上,千余位参与者正姿闭眼,席垫而坐,聆听着舒缓的背景音乐和老师的语音指导,意识专注地进行夜空冥想。

瑜伽垫角上千余盏电子烛光与头顶点点星光相映成趣,不远处千余顶帐篷丛林蔚为壮观,为全体瑜伽爱好者带来无比震撼的视觉感受和心灵体验。


17 日清晨,一轮巨大的红日羞答答地爬上山头,千人健身瑜伽马拉松挑战赛也开始了。在三四个小时内,参赛者不间断地把国家体育总局指定的健身瑜伽 108 式中的经典 12 式重复练习 108 遍,故称为健身瑜伽马拉松,体验者们感受到了一场酣畅淋浴的瑜伽浴。

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