你还停留在房间内练瑜伽吗?那就out了!水上瑜伽火遍ins!

练习瑜伽,你还停留在桎梏的房间内?再开放一些,顶多是在草地或森林中进行练习。然而ins上的 yogi 们,早就开始了水上瑜伽之旅........... 单人水上瑜伽 Sammy 最早接触水上瑜伽是在...
瑜伽Yoga
练习瑜伽,你还停留在桎梏的房间内?再开放一些,顶多是在草地或森林中进行练习。然而ins上的 yogi 们,早就开始了水上瑜伽之旅...........

单人水上瑜伽



Sammy 最早接触水上瑜伽是在14年。早先的她就已经是一名瑜伽老师了,每日的瑜伽练习只限于瑜伽室内。一次偶然的机会,在沙滩上的她看到了水上瑜伽,被瞬间吸引住了,原来水上也可以练瑜伽,于是她开始尝试将瑜伽搬到冲浪板上进行。

双人水上瑜伽


双人水上瑜伽更加考验的是两人之间的默契,两人的动作必须一致,否则极其容易落水。Stella 和 Jnasson 这对姐妹花的配合相当默契,两人之前就尝试过户外瑜伽,在尝试过水上瑜伽之后就一发不可收拾,从最初的不断落水到后面轻松完成高难度瑜伽动作,这对姐妹花越玩越专业。

多人水上瑜伽


在斯里兰卡开设了一家名为 YOGI 的水上瑜伽俱乐部,这里聚集了众多粉丝,俱乐部会定期组织培训和聚会,从水上瑜伽的入门到高手,进行了一条龙服务。当然你还可以享受到与相同爱好者的交流互动,让水上瑜伽更加有趣。


如果你也和这些 ins 达人一样,喜欢不断挑战自我,创造新的可能,那么不妨尝试练习水上瑜伽,相信我,你会开启一扇新世界的大门

  

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