脊柱理疗你的脊柱还好吗?

脊柱的健康 不仅仅是脊柱有问题的人需要去关注 每个人都应该重视 避免受到脊柱问题的困扰 把保护脊柱的意识贯穿到日常生活中...
瑜伽Yoga
 
 
脊柱被称为人的“第二生命线”
是内脏的支柱和保护器
是负重、运动、吸收震荡和平衡肢体的主要结构
 
大部分人
都忽视脊柱的健康
直到出现了颈椎病和腰椎病的时候才追悔莫及
 
脊柱的健康
不仅仅是脊柱有问题的人需要去关注
每个人都应该重视
避免受到脊柱问题的困扰
把保护脊柱的意识贯穿到日常生活中
 
无论你是
对瑜伽理疗感兴趣的瑜伽老师或瑜伽爱好者
还是自身脊柱存在健康问题者
还是想提升自瑜伽水平的练习者
或者是想要预防颈部、腰部病痛的伽人
 
掌握脊柱理疗的方法,你可以更好的去
1)了解脊柱褪变和变化对人体的影响
2)缓解腰背疼痛、圆肩驼背
3)建立脊柱正常生理弯曲
4)掌握脊柱理疗的应用
 
9月29日
脊柱理疗瑜伽线上公开课
 
从胸椎、头部、手臂、双手4个方面入手,带你正确理疗矫正肩颈问题,缓解颈椎疼痛,释放压力。
 
 
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