励志瑜伽人她65岁开始学瑜伽，活出了20岁的模样
励志瑜伽人她65岁开始学瑜伽，活出了20岁的模样
醉瑜伽教培学院有幸采访到了那姨，70岁的那姨住在养老院却开始当起了瑜伽老师，而且还是公益教学。从聊天中可以感受到她的乐观与平静，她的无私与负责，她的热爱生活，年龄对她...
- 瑜伽Yoga
头发花白？
步履蹒跚？
但是杭州有一位70岁的“瑜伽阿姨”——我们称她那姨，她的古稀之年是这样的：
人们总习惯用年龄去判断一个人的生活状态，但人生从来没有太晚的开始。
醉瑜伽教培学院有幸采访到了那姨，70岁的那姨住在养老院却开始当起了瑜伽老师，而且还是公益教学。从聊天中可以感受到她的乐观与平静，她的无私与负责，她的热爱生活，年龄对她来说只是一个数字，任何事只要去做，就不算太晚。
那姨原本可以一个人安安静静的练瑜伽，却误打误撞成为了养老院众多“老年学员”们的“那老师”。她自费来醉瑜伽教培学院学习瑜伽教培，为的就是确保原本就缺乏锻炼，身体就不好的“老年学员”们的安全。在自己练瑜伽感到快乐的同时，那姨的正能量感染了身边的人，也改变了养老院很多跟她学习瑜伽的老年人的健康状态。这样一个认真负责，无私奉献的行为正是目前多数人欠缺的。
让每一个靠近的人都感到温暖和舒服，是因为你有好的能量，别人靠近你就自然的改变，这才是真正的爱，真正地修行。那姨的磁场改变了身边的人，给身边的人带来了新的能量，这就是瑜伽真正的修行！
让自己活出生命的无限，让最难的坚持不是难事，以下那姨的金句愿所有热爱瑜伽的朋友们一起共勉！
我70岁了，但是我并不老，因为我心态年轻。
你是外婆，就只能做外婆该做的事吗？你的追求是什么？
练瑜伽要身心合一。
练瑜伽不要勉强，但要尽力。
瑜伽一旦练上就停不下来了。
练瑜伽不要跟别人比，要关注自己每一次的进步。
在有限的日子里要活的有自尊、自由、自在、幸福，去保持健康的身体。
活着但不健康，是没意思的。
认为老年人不要锻炼，那是心态的原因；年轻人觉得没时间锻炼，是没有把时间安排好。
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