使疲惫的肝脏重获活力

在韩国,当没有吃饱时有这样一种说法:肝儿还没收到信儿呢。;为什么这样讲呢?先让我们了解一下人体内消化的途径。首先,食物会依次通过口腔、食道和胃进入体内,消化完以后,营...
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在韩国,当没有吃饱时有这样一种说法:“肝儿还没收到信儿呢。;为什么这样讲呢?先让我们了解一下人体内消化的途径。首先,食物会依次通过口腔、食道和胃进入体内,消化完以后,营养成分将通过胃和小肠的血管进入肝脏。“肝儿还没收到信儿呢;这句话,可以理解为营养元素还没有到达肝脏。那么,到达肝脏之后的食物又会怎么样呢?

肝脏将摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养元素储存起来,在身体需要的时候送往全身。简单地说,肝脏就好比一个综合储藏所。因此,西方医学认为,肝脏的主要功能为储藏。然而古代印度医学和东方医学都认为,肝脏的主要功能为解毒。通过练习瑜伽,能够提高肝脏机能,顺利地将堆积在体内的毒素分解后排出体外。

另外,肝脏机能还和人的心理状态有着密切的关系。我们平时所说的“胆大;,其实应该解读为肝脏大。肝脏小的话,很容易担惊受怕。相反,如果肝脏机能强大,就能够将体内的有毒成分排出体外,从而使人的胆量变大。

为了成为人人喜爱的英雄,让我们来看看利用什么样的姿势能够提高我们肝脏的机能吧。

一、蝙蝠式 http://www.yujiame.com/rumen/2014924.html二、尸躺式 http://www.yujiame.com/rumen/2014793.html三、前屈式 http://www.yujiame.com/rumen/2014875.html四、倾斜式 http://www.yujiame.com/rumen/2014807.html

  

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