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孕期瑜伽孕期到底能不能练习瑜伽?
我们会清楚的知道 安全有效的瑜伽练习 不但可以让妈妈变得强壮 宝宝也会更健康 让整个孕...
线上公开课你的气质里,暴露了你的脊柱情况,你的体态问题
1)掌握脊柱的运动规律,有效缓解肩颈背部酸痛 2)掌握脊柱学,做简单的姿态评估 3)让躯...
瑜伽睡眠理疗公开课结合医学及瑜伽两大领域,缓解睡眠障碍
结合医学及瑜伽两大领域,对睡眠、失眠及癌症的分析,如何实现运用瑜伽做到改善睡眠、預...
4小时能量冥想公开课白宸东老师教你能量洗礼,听见内在的声音
特邀白宸东老师 教我们4小时能量静坐,白宸东老师泸沽湖2小时静坐震撼视频!静坐,就是帮...
线下公开课找寻yam的存在,开始一个探索心轮的旅程
现代人所面对的压力和环境 让焦虑,紧张,甚至是不安时刻环绕着我们 如果不能主动去调整...
普拉提线上公开课好身材的秘密
普拉提被许多人认为是最有效的减脂方式之一 因为 普拉提强调核心训练 当人体在调动整个...
线下公开课一套专业的瘦腹秘籍,马甲线拦都拦不住
一个拥有马甲线的女生 代表了坚持、自律、执着 以及对生活的热爱与追求...
维密瘦身揭秘!维密魔鬼身材原来这么练
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【高级瑜伽体式】五天密级培训,登上瑜伽新高度
高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式 它包括要唤醒更深层次的慧观与领悟...
内观流公开课让音乐载着身体出发
内观流 Inside Flow 让音乐载着身体出发内观流 在律动中寻找宁静 在宁静中找到自己 Inside Flow 内...
理疗瑜伽公开课 一年之计在于春,了解自己从这堂课开始
课程内容 1,好的顺位练习就是最好的理疗方法 2,怎样知道自己的颈椎腰椎不太好,现学现...
专题进修理疗流瑜伽,探索不一样的流动练习
以人体运动发展模式与循环模式为理论基础,借助功能性有机的运动方式,探索人体内在能量...
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